BootCamp Everod3

Onsdagen 20 feb kl 17:30-18:30 kör vi ett BootCamp-pass för barn mellan 7-12 år!

Bootcamp är tufft, tungt och har tempo – men innebär även lagarbete och framförallt att ha roligt tillsammans. Utmana dig själv och peppa andra. 

Det blir träning a’la militär/bootcamp vilket innebär:

- core (plankan, situps mm)
- styrka
- crossfit (hoppa, klättra)
- hinderbana

till tuff medryckande musik

Medtag: oömma kläder, gympaskor och vattenflaska.

Obs! Anmälan via sms till Anneli 076-6327458 eller Jonna 0768-553444 senast måndag 18/2.